Mude seus Hábitos

Como você está cuidado seu corpo e ou de sua saúde?

Basta uma semana de alimentação regrada e saudável para vc perceber seu organismo funcionar melhor.

• A pele fica mais viçosa e o cabelo mais sedoso.
• Boa qualidade do sono;

• Intestino funciona melhor
• Surge o ânimo para acordar mais cedo e fazer uma caminhada...

Os alimentos também podem auxiliar ou prejudicar a saúde!
• O prazer do equilíbrio é a chave de tudo

Então busque: 
• Dieta equilibrada, tanto em qualidade como quantidade.

• Atividade física que lhe dê mais prazer!!!

Patrícia Vale

Nutricionista

Clínica

Especialista em Nutrição esportiva, cirurgia bariátrica e medicina estética.

Personal diet.

Iogurte

Iogurte

Por ser rico em lactobacilos (bactérias benéficas) ajuda a reduzir a gordura abdominal. Ingerido todos os dias, melhora o funcionamento do intestino, facilitando a eliminação de toxinas (que contribuem para celulite).

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Patricia Vale

Nutricionista

Clinica

Especialista em Nutrição esportiva, cirurgia bariátrica e medicina estética.

Personal diet.