Chandelle de frutas

Doce de leite? Não!!

Mousse de chocolate? Não!!

Essa receitinha foi minha sobremesa de domingo!

É muito simples, saborosa e principalmente leve!

Usei como sobremesa! Excelente para eliminação e até mesmo manutenção de peso,

portanto, pode ser usado como pré treino!

Olha só como é fácil!

Ingredientes:

1/2 Abacate 

1/2 Mamão

3 Bananas prata

1 colher de sobremesa de cacau em pó

1 fio de mel

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador ou mix.

Levar na geladeira!
Sirva!

E muito bom apetite!

Vem para o emagrecimento definitivo!

Patricia Vale

Nutricionista

Coach do emagrecimento definitivo!