segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Salada de frutas light com iogurte



Ingredientes
2 bananas
2 maçãs
2 kiwis
2 cachos médios de uva vermelha
10 morangos
2 laranjas
Granola light sem açúcar
Iogurte desnatado
Mel a gosto
2 copos de suco de maracujá

Modo de Preparo

Adoçe o suco de maracujá com adoçante e despeje-o em um refratário
Corte as frutas em pedaços pequenos e coloque-as neste refratário
Leve à geladeira
Sirva a salada de frutas com granola light, iogurte desnatado, que substitui o creme de leite e mel a gosto.


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