terça-feira, 21 de julho de 2015

Suco de Cenoura com maçã


Ingredientes:
300 ml de água de coco;
1 cenoura média;
1 maçã;
5 rodelas de pepino;
1 colher de sopa de chia
1 folha de couve;

Modo de preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Se necessário coe.
Se preferir acrescente adoçante light

Fonte de cálcio, magnésio, vitamina C e ferro. Um bom suco desintoxicante,
diurético. Melhora a resistência!! 
Bom Apetite!

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