Bolo de chocolate fit

Bolo de Chocolate proteico de Chocolate e Amêndoas

Ingredientes:

6 claras

1 banana

1 pires de amêndoa

125g de queijo magro de barra

2 colheres de sobremesa de cacau em pó

2 colheres de sopa de manteiga ou pasta de amendoim

1 colher de sobremesa de fermento em pó

4 scoops de proteína de chocolate

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180 graus.

2. Junte todos os ingredientes numa liquidificadora até tudo estar bem misturado.

3. Unte a forma com margarina ou spray anti-aderente e coloque o conteúdo da liquidificadora.

4. Aos poucos, vá colocando também as amêndoas, cobrindo-as com a massa do bolo.

5. Leve tudo ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos. 

Uma ótima opção para quem não consegue resistir aquele bolo delicioso de chocolate. 100% sabor e 0%  de peso na consciência.