Shake de mamão

Shake de mamão

Ingredientes:
1 copo (tipo requeijão) de leite desnatado
1/2 mamão papaia
1 col. (sopa) de gelatina de morango
1 unidade de castanha-do-pará

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador.

Benefícios: poderosa fonte de selênio, a castanha-do-pará também é antioxidante (evita o envelhecimento precoce).

Bom Apetite!