Suco
energético e emagrecedor pré treino
Ingredientes:
1 banana congelada
1 Lasca de gengibre
1 xícara de abacaxi fresco
1 ½ xícara de iogurte grego light ou iogurte natural desnatado
1 Lasca de gengibre
1 xícara de abacaxi fresco
1 ½ xícara de iogurte grego light ou iogurte natural desnatado
Modo de Preparo:
Bater no liquidificador!
Bom apetite!
Patricia Vale
Nutricionista
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