Chocolate quente light

Chocolate quente light

Ingredientes

1 xic de chá de leite desnatado 

1 colher de sobremesa de cacau 100% em pó 

1 colher de sopa de pó para pudim diet de chocolate 

1/2 colher de chá de adoçante 

1 clara 

Modo de preparo

Em fogo brando, coloque o leite, o cacau e o pó para pudim e mexa até engrossar. Retire do fogo e adicione o whey protein. Se desejar, acrescente um pouquinho de adoçante da sua preferência. 

Bata a clara em neve bem firme e adicione o adoçante, batendo mais um pouco. 

Sirva o chocolate em uma xícara e decore com a clara em neve.

Coma com colher e divirta-se!

Obs: Atletas, para aumentar o valor proteico do seu chocolate, adicione:

1/2 scoop de whey protein – 15g (opcional)!

A canela como opcional ajuda a diminuir o açúcar no sangue, além de ser

um excelente termogênico.

Bom apetite!