Hamburguer light

Hambúrguer light

Ingredientes:

500 g de carne moída magra

1/2 cenoura ralada

5 colheres (sopa) de aveia em flocos

5 colheres (sopa) de ricota

1/2 cebola picada

1 dente de alho picado

sal e orégano a gosto

Preparo:

Misture todos os ingredientes

Faça bolinhas e molde-as como hambúrgueres

Coloque para assar no grill por 15 minutos

Uma boa opção leve para o lanche!

Aproveite!

Bom apetite!